为加强心理健康教育,增强学生的自我心理调适能力,提高学生的心理健康水平和综合素质,促进学生健康成长,全面发展,蓝狮在线登录测速分别于10月21日下午和10月22日上午于田径场举行2021级学生心理团体辅导活动,辅导员张镇、兼职辅导员马天晨以及蓝狮在线登录测速2021级全体本科生参与活动。
此次活动分为四个环节。各班学生分为4个小组,进行“人多足少”游戏。在主持人报出数字之后,各小组改变站立姿势,以保证整个团队内落地脚的数量与主持人报数相等。通过该游戏,学生在团队中迅速协调定位,有利于培养学生的团队精神和奉献精神。
“人多足少”游戏
学生们进行了“蜈蚣翻身”游戏。在该游戏中,每组同学手拉手站成一排,从第一人开始依次钻过两只手形成的洞中,直至最后一人也钻出。通过小组对抗的游戏形式,学生们体会到了团队合作的重要性,感受到在团队中与他人合作的一体感,并体验了竞争与合作带来的压力与快乐。
“蜈蚣翻身”游戏
接着进行了“超级比一比”游戏。每组第一人将从主持人处看到的词语内容以肢体语言展示给下一人,依次接力,最后一人能说出词语名则为成功。英语2102班党雯珺谈及游戏体验说到:“在该游戏中我体会到了团队沟通的重要性,学会沟通,善于沟通,才能提高团队凝聚力。”
“超级比一比”游戏
最后,学生们进行了“备受攻击”游戏。每组一人作为“箭靶”,其他成员围成一圈拍打“箭靶”且要同时保证不被“箭靶”碰到,否则将自动成为“箭靶”,直至所有人成为“箭靶”。活动让学生切身体验在群体中被排挤的感受,从而加强了学生凝聚力,培养了学生情绪自我调节的能力。
“备受攻击”游戏
此次心理辅导活动促使了学生在交往中观察、学习、体验,调整改善与他人的关系,使学生能够正确认识自己的情绪和情感,进而学会情绪调整的方法,保持积极乐观的心态,提高自我认识、自我管理、自我教育的能力,营造出良好的心理健康校园氛围。
2021级俄语专业集体合影
2021级英语专业集体合影